春节出游小知识 你具体了解多少

发布时间:2017年12月25日 16:18:14    作者:网络

  现代人的生活压力非常大,旅游成为了很多人调节心情的首选。春节是旅游的时候的高峰期,是很多人计划外出的时候。那么春节旅游哪些需要注意,有哪些小常识需要了解呢?欲知详情,且看文章中春节旅游介绍吧!

春节

  乘飞机时如何减轻耳痛。
  飞机降落时,进行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼气等动作都可以帮助减轻耳痛现象。也可以尝试咽鼓管充气法:先吸气,然后捏住鼻子,闭上嘴巴,缓缓呼气。这时你可以感觉到鼓膜涨起来,还可以听到“噗“的一声闷响。如果鼻塞了,就会听到一个尖锐的声音。

  在长途飞行中如何预防下肢血栓。
  如果旅途飞行超过六个小时,那么建议最好可以不时活动一下身体:伸伸手、动动腿;实在不方便动时,可以尝试使用不过膝的加压袜子。建议尽可能选择靠过道的位置,方便活动。

  如何预防晕车。
  尽可能让司机把车开的平稳一点;闭上眼睛,切断视觉信号,这样可以减轻晕车感,如果可以入睡那就更加好了;当人们在聊天、听歌时,大脑会处于忙碌状态,前庭感觉受到压抑,晕车感也会减轻;坐车前服用晕车药是最直接的预防晕车方法。

  如何避免高原反应。
  登山速度不要过快;2400米以上的高度,每往上600米,最好停下来休息1-2天;睡觉时,尽量选择地势低的地带;海拔3000米以上的旅行记得准备充足的氧气;攀登过程中补充足够的水分,避免摄入酒精,要规律进食,多吃碳水化合物;在挑战高海拔的高山前,要先去向医生确认自己的身体条件;旅途前先了解好高原反应的相关症状。

  小结:如果春节旅行,去的地方比较的远,这个时候做飞机可能时间比较的长,要注意身体的活动。如果是去高原,要注意高原反应。

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