今年打春具体时间 立春禁忌及其养生

　　打春是立春的俗称，是二十四节气的第一个，也是一个民间传统节日。寒冷的冬天结束后，迎来了春回大地的立秋节气，一片生机勃勃的景象，同时也是春耕的好时节，立春天气在慢慢的回升。一起看看今年打春是什么时候吧。

　　2018年打春具体时间：
　　公历（阳历）：2018年2月4日05时28分25秒
　　农历（阴历）：2017年十二月十九，星期日
　　干支：戊戍年甲寅月丁卯日

　　打春是立春的俗称，是春回大地的节气。是二十四节气中的第一个。
　　立春是中国传统节日。在周代，这一天天子亲率三公九卿等到东郊迎春，祭祀。唐宋时，有春牛、送小春牛等，表示劝农春耕和祈求丰收，明清以来，有食青菜、迎土牛、浴蚕种、喝春茶等，具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。

　　打春的禁忌
　　1、立春之日不看病倘若看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是想讨个好彩头，就像大年初一不看病一样，小毛病耽误一下倒也没有什么。

　　2、立春之日不理发理发则不吉利。俗话说：发乃人身之草木，立春回暖，草木出生，刚出生的草木去损害，这是不合天地运行草木生长之理的。再有，一年365天，为什么非要选在这一天去理发呢？

　　3、立春之日不能躺着要坐坐或者站起来走走。都说春暖大地，这是万物初始的时候，人也应该有一个好的精神面貌来迎接春的复苏。建议大家去田间或者公园走走，吸收新鲜空气，感受活力与自然，为自己的新年讨个吉利。

　　4、忌讳吵架、不口出污秽言语不要做口舌之争，和和气气，喜迎春之至。新年新面貌，一个好的心情，好的开始才能迎来来年的和和美美，顺顺利利。

　　5、立春之日莫搬迁很多人都应该知道，搬家不要选择在四立八节之上，因为这是气节交接之时，气息驳杂，搬迁自然不宜，一年之始，不宜动荡。

　　打春日的气候特点
　　1、立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。

　　2、但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。

　　3、但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。

　　打春日如何养生
　　宜清淡春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。

　　宜温补告别大寒，进入立春，应适当减少进补，可顺应季节的变化多吃些温性的食物，比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等，能起到祛阴散寒的良效。

　　宜甘润春天气候变化快，空气时而干燥时而湿冷，胃肠处于敏感的状态，常常出现没有食欲的情况。这时候应多吃甘味食物。要注意的是，甘味和甜味不完全相同。所谓甘味食物，不仅指食物口感有点甜，更重要的是具有滋补脾胃的作用，多吃甘味食品可补益人体的脾胃之气。

　　忌辛辣立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。初春时期，人体呼吸系统抵抗力下降，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，辛辣的食物刺激呼吸道，且损耗阳气，导致上火，更易感染病毒。

　　小结：立春是一个节气，也是一个传统节日，立春作为二十四节气的第一个，在民间是很重视的，所以在立春的时候有很多的习俗和禁忌。

　　你可能还喜欢：
　　打春是什么_打春时节忌讳做哪些事？
　　立春有哪些饮食原则呢
　　立春有哪些养肝食谱呢
　　立春的作文应该要怎么写呢