惊蛰为什么吃安宫牛黄丸 民间养生怎么看

　　中国的民间对于我们的时间非常的重视，在二十四节气中的惊蛰，我们的气候特点是是什么呢？中国人开始慢慢的注重养生了，在这样的时候，有人就会质疑，为什么惊蛰有服食安宫牛黄丸的说法呢？今天就是来看看。

　　惊蛰为什么必须服食安宫牛黄丸？
　　3月6日，惊蛰节气到。惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，黄鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生。
　　养生专家提醒，在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。
　　除用于急救外，安宫牛黄丸也可用于重要节气防病养生。安宫牛黄丸具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。
　　事实上，在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为注重养生群体中的独特养生秘笈。

　　安宫牛黄丸功效和适应症
　　安宫牛黄丸组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。
　　安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
　　安宫牛黄丸可以清热解毒，镇惊开窍，用于热病，高热惊厥，神昏谵语，中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等。现代研究和临床实践表明，安宫牛黄丸可以复苏及保护脑，清热解毒，抗炎消肿，保肝护肝。 安宫牛黄丸用于急救时，只要具备高烧、昏迷，尤其高烧，即可使用，不分病因。

　　哪些人群应该在家里常备，或者节气使用安宫牛黄丸？
　　1、40岁以上中年人，工作压力大，感觉疲劳者；
　　2、抽烟、酗酒、熬夜、饮食油腻辛辣等不健康生活方式人群；
　　3、体检提示需预防心脑血管疾病者；
　　4、具有肥胖、高血压、糖尿病等生活方式疾病的人群；
　　5、有心脑血管疾病家族史人群；
　　6、有肝病、肺病、肾病等全身疾病，容易诱发脑病的人群；
　　7、有癫痫、精神疾病等疾患的人群。

　　安宫牛黄丸的服用方法及注意事项
　　标准服用方法：一次1丸，一日1次；小儿三岁以内一次1/4丸，四岁至六岁一次1/2丸，一日1次；或遵医嘱。
　　节气养生服用方法：在惊蛰、夏至、霜降、冬至四个节气前一天、当天和后一天，各服1粒。
　　服用时间：午饭后半个小时左右。
　　服用用法：嚼服；含服；昏迷病人可以温水化开滴入舌面、鼻腔、灌胃。

　　小结：在惊蛰的时节其实也是我们气候中相对季节性变化特征明显的阶段，它属于早春之际，温度变化剧烈，所以，要注重养生。

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