小暑是几月几日,2017年小暑是什么时候

发布时间:2015年12月16日 17:57:12    作者:网络

  俗话说:“大暑小暑上蒸下煮。”这话已经充分的说明了夏天已经完完全全的发散着暑气,天气已经很热,但不到是最热的时候,而小暑已是初伏前后,那么,2017年的小暑是什么时候呢?不妨随小编一起去看看吧。


  一、2017年小暑是什么时候
  2017年小暑时间:7月7日05:50:38,农历2017年六月(小)十四

  二、小暑三侯
  温风至:风中都带着热浪。
  蟋蜂居壁:蟋蟀开始自田野逐渐移入庭院。
  鹰始挚:幼鹰由老鹰带领,从鸟巢中飞出来,开始学习飞行博杀猎食的技术。
  暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。
  小暑时,斗指辛。太阳黄经为105°。天气已经很热,但不到是热的时候,所以叫小暑。此时,已是初伏前后。

  三、小暑养生
  小暑是二十四节气的第11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。

  民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。

  小暑过后由于天气炎热加上农忙劳累,对身体消耗过大,所以自古都讲究小暑养生。“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。

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