揭秘孕妇为什么不能吃羊肉？

发布时间：2015年10月23日 14:54:43 作者：网络

　　羊肉的营养丰富，对我们人体所产生的益处也多，如果是我们普通人，当然是可以吃的，而对于孕妇来说，在饮食方面有更多的禁忌，那么，孕妇可以吃羊肉么？为什么有人说可以吃，有人说不可以呢？不妨和小编一起到怀孕风水去看看吧。

　　一、孕妇可以吃羊肉吗？
　　1、羊肉营养丰富。
　　新鲜的羊肉，娇嫩美味，细腻爽口，可以使得我们的羊气和元气更加旺盛，补充我们所需的精元和血气，治疗我们肺部功能的虚弱问题，缓解我们的疲劳，可以说是一种非常不错的滋补好药。

　　2、孕妇可以吃羊肉吗？
　　孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。

　　3、注意事项。
　　孕妇吃的时候，要记住，要吃完全煮熟的，不要吃没熟的，就算是九分熟也不行，必须要十分熟；如果是涮的，就不能吃。因为涮锅里的温度不够高来杀死羊肉中的寄生虫。还要记住，吃的时候，孕妇随便尝尝几口就ok了，不要贪吃，也不要多吃。

　　二、孕妇不能吃的肉
　　1、螃蟹。
　　在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

　　2、驴肉。
　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

　　3、鳖。
　　甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

　　4、兔肉。
　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

　　5、麻雀肉。
　　雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。

展开阅读