喝白酒有哪些好处和危害呢
发布时间：2016年11月07日 10:59:32 作者：网络
喝白酒的危害
什么事物都是有利有弊的，喝酒也是一样的，如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。
而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
小结：以上就是喝白酒的好处还有危害介绍，有时候少量的喝点酒对身体有很大的帮助，喝多了只会伤害了身体。
相关文章
饮酒过度怎么办呢|醒酒小妙招介绍
过度饮酒会有哪些危害呢|过度饮酒的危害介绍
健康喝酒有哪些准则呢|健康喝酒的准则介绍
酒在生活里有哪些用处呢|酒的生活小妙用介绍
白酒在生活里有哪些用处呢|白酒生活小妙招介绍
展开阅读
热门标签
星座查询
情侣速配
性格解读
最新更新