世界预防自杀日:9月10日

　　每年因为自杀而死亡或者曾经有过自杀经历的已经越来越多，尤其是在这个生活压力大、空巢老人和留守儿童现象普遍的当下，自杀或许成为了很多人想活着却或者无望的人的选择。更有一些对社会已经心灰意冷、抑郁症人群也是容易自杀对象的对象。在自杀问题这么严峻的当下，国际下采取什么措施来预防呢？随小编一起到节日大全去看看吧。

   　　一、世界预防自杀日的简介
　　2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”，为了让公众对自杀引起关注，世界卫生组织和国际自杀预防协会呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们，加入到当天的各项地方性行动中，共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识。首个＂世界预防自杀日＂的口号为＂自杀一个都太多＂。

　　“世界预防自杀日”（World Suicide Prevention Day），是由创建于奥地利的国际预防自杀协会和世界卫生组织从2003年开始设立的。国际预防自杀协会是由奥地利心理学家Ringel于1960年在维也纳成立的，1996年后总部改为轮流制，现总部在法国。

　　世界卫生组织报告数据显示，全球每年大约有100万人死于自杀。为预防自杀和降低自杀率，自2003年开始，世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年9月10日确定为世界预防自杀日，以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素，增强人们对不良生活事件的应对能力，预防自杀行为。

　　二、自杀特点
　　根据专家对中国自杀者进行心理解剖分析，发现中国自杀者有以下特点：农村自杀率明显高于城市，女性多于男性；五成八的自杀者为服用农药或鼠药，七成五的死者家中存放有上述毒药，六成二的自杀者曾寻求医疗帮助；两成七的自杀死亡者曾有自杀未遂史，其亲朋好友中四成七曾出现过自杀行为；六成三的自杀死亡者曾患有各种精神疾病，但接受过精神科医生诊治的不到一成。

　　三、3种重要人群需要预防
　　专家认为，至少有3种人群在中国现阶段值得引起自杀预防的重视。

　　一是老年人。老年人自杀在中国自杀人群中居前4位，人步入老年后，往往贫、病、孤独接踵而至，再加上老年人脑部的变化，很容易产生轻生念头。

　　二是青少年。调查表明，自杀已经成为中国青少年人群的首位死因。在青春期后期和假成人期，他们的情感往往起伏较大，心理素质不高，有可能诱发自杀。

　　三是经济条件、社会角色急剧下降的阶层。一些＂白领＂和高级＂蓝领＂的自杀意向和自杀企图在升高，很值得社会关注。

　　四、自杀人群
　　1、老年群体：孤独，作为产生自杀最主要的因素，是老年人最重的负担。疾病和经济困难也是老年人要面临的问题。

　　2、年轻人、大学生：他们常常因无法改变这个世界而对此心灰意冷。并且他们不愿接受家庭给他们的旧观念和旧标准。

　　3、职员、商人：这些人看似十分成功，其实他们的内心却相当的苦闷和失落。他们很少与家人在一起，有着无法忍受的工作压力可却没有办法休假。

　　4、少数民族：由于文化差异再加上经济贫穷，少数民族的社会和家庭状况使他们有一些很严重的问题。

　　5、儿童：年龄在5岁到14岁的儿童自杀率几乎是前十年的两倍。自杀者都失去亲人并且无法得到充分的情感支持。

　　五、预警信号
　　1、经常谈到自杀（要杀死自己）；如自杀的香港明星张国荣

　　2、总是谈到或想到死亡；

　　3、对绝望、无助或无价值感发出议论；

　　4、经常说“我不在这里就好了”或“我要离开”；

　　5、日渐严重的抑郁（深度悲伤、兴趣丧失、睡眠和饮食问题）；

　　6、突然的、出乎预料的由悲伤情绪转为平和安详，甚至表现出愉快的样子；

　　7、有“死的愿望”，并尝试导致死亡的冒险行为；

　　8、对过去在乎的事情失去兴趣；

　　9、拜访或打电话与别人告别；

　　10、把事情安排停当、整理要丢掉的东西、更改遗嘱；

　　11、专心考虑自杀的方法，寻找付诸实施的有关信息（如互联网），同时寻求获得自杀的手段。