世界心脏日：9月的最后一个星期日

　　威胁人类健康的几个重大疾病有癌症和一些心脑血管疾病，而在心脑疾病中心梗和脑梗死亡人数居多，其中全世界每年约有1750万人死于心脏病，占全部死亡人数的30％；那么，保护心脏也是十分紧急的事情，那么，你听说过世界心脏日？随小编一起去节日大全去看看吧。

　　一、世界心脏日的简介
　　世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的重视，世界心脏联盟确定了每年一次的＂世界心脏日＂。

　　二、节日由来
　　心脏是惟一一个片刻不可以休息的器官，当人类生命开始在母体胚胎里孕育时，心脏就夜以继日地工作着。而冠心病、风心病、心肌病等心血管疾病的发生使本来不堪重负的心脏雪上加霜，严重威胁着人类的健康和生命为唤起公众对心血管疾病及其危险因素（高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等）的关注，世界心脏联盟于1999年将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日，世界心脏日的永恒主题是＂健康的心，快乐人生＂。这样做的目的是呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都有一颗健康的心，人人都可以享受愉悦的生活。

　　三、心脏的喜怒哀乐
　　在一般人的心目中，心脏不过是一块“肉疙瘩”，只知道分秒不停地噗通、噗通跳动。其实，它也有自己的喜怒哀乐，是一个感情丰富的器官。每个人都应该晓得自己的心脏喜欢什么，厌恶什么；什么对它有益，什么对它有害。这样才能有针对性地做好心脏的自我保健。

　　心脏最喜欢运动
　　有人会说，心脏每时每刻都在跳动，够累的了，还喜欢运动？是的，不必担心它会累坏。人体在运动或进行体力活动时，全身各个器官都得到了锻炼，其中受益最大的是心脏。

　　心脏也有“生气”的时候
　　心脏也有“生气”的时候，那恰恰是它的主人大发雷霆的瞬间。心脏不太健康者在暴怒之时骤然停跳送了性命的报道并不少见。可见，人在情绪极度兴奋时，对心脏的危害有多大！

　　生活放纵，心脏负担加重
　　长期大量吸烟、饮用烈性酒，直接损害心肌和血管，是动脉硬化的重要因素，是心脏最凶恶的敌人。生活放纵无度，使心脏负担加重，它有规律、有节奏的“生活”受到干扰和破坏。

　　心脏也有快乐的时候
　　当人们心情舒畅、笑口常开时，心脏的功能会处在稳定状态，心血管调节系统的功能活动也变得更协调，从而有利于心脏健康。愉快、和谐的生活，是维持心脏健康必不可少的条件。

　　四、数据统计
　　全世界每年约有1750万人死于心脏病，占全部死亡人数的30％；虽然每年心脏病发作和中风的幸存者至少有2000万，但其中多数人有很高的复发和死亡风险。

　　在中国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，死亡人数位列世界第二。中国心脏病高发已成趋势，每年新发50万人，现患200万人，而每年接受＂搭桥和介入＂等心脏病治疗的患者连12万人都不到，治疗明显落后。更令人不安的是，据世界卫生组织统计，到2020年，中国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到400万。心脏性80％由冠心病及其并发症引起，另外如、心衰、心瓣膜病、先天性心脏病以及严重等也可导致猝死。一项针对国人的调查表明，在高度重视心脏健康的98％人群中，有63％的人报告他们已被诊断出至少有一种影响心血管健康的＂医学问题＂，包含（30％）、（26％）、心脏病（21％）、肥胖（17％）、（17％）和中风（7％），只有29％的人坚信自己没有上列任何疾病，这组数据充分显示了国人心血管健康的不良状况。

　　发达国家心脏病率和死亡率明显下降，其主要原因是强调了预防。相反，在过去15年里，中国35岁至44岁年龄组患冠心病的人数增长了150％，其主要原因就是忽视了预防。