平安夜是几月几号要吃苹果吗？

发布时间：2016年03月22日 16:40:09 作者：网络

　　在中国的平安夜，有一个特别的习俗，平安夜大家都会送苹果，其寓意是平平安安的意思。那大家知道平安夜是几月几号要吃苹果吗？下面就为大家普及一下，不懂的朋友们可要仔细看哦！

　　一直以来和平安夜相关联的当属“平安果”，但是平安夜（12月24日）送平安果是中国兴起来的习俗。因为中国人比较注重谐音，比如洞房花烛夜，将红枣、花生、桂子、瓜子等物掷于床上，意为“早生贵子”。苹果的“平”与平安的“平”同音，于是中国人寓以苹果“平安”的吉祥含义，于是就有了平安夜送苹果的新习俗。

　　送苹果即表示：送平安果的人向接受平安果的人祝福！而且平安夜收到的苹果是要吃掉的，这样才算是真正接受了他人的祝福，并且将在新的一年平平安安！

　　下面为大家普及一下吃苹果的最佳时间。

　　从健康美食角度来讲，晚上过22:00后最好什么都别吃，甚至有人20:00后就不吃东西了，因为人的最佳睡觉时间为23:00-01:00。此时进时完毕就去睡觉身体将无法得到完全的休息，甚至会残留成为毒素。因此建议你最好在这个时间之前把苹果进肚子里去才会更健康。

　　口腔专家说：苹果里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，令牙齿洁白坚韧。有人曾经试过，晚上睡觉前吃一个苹果，可以代替刷牙。效果不错。睡前吃苹果可以降低龋齿的几率。

　　但是要注意：如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，那就不好，不要吃，会伤胃。如果睡前是刚吃完消夜很饱的话，半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良。

　　小结：平安夜是要吃苹果的，这样才算是真正接受别人的祝福。上面也为大家普及了一下什么时间段吃苹果最好，在平安夜最好晚上十点后不要吃苹果了，这样会造成胃的负担，不利于身体健康。

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