你减肥最多能减几斤,测试看看
发布时间:2016年03月31日 14:12:13 作者:网络
测试结果
A、8-10分 负数
告诉你一个很恐怖的消息:你不只减不了肥。反而会继续长胖!可是这能怪得了谁呢?管不住嘴,也催不动腿。整天不是坐就是躺,不胖才怪!那些发胖的食物还是赶紧扔进垃圾桶吧,运动可得每天都坚持。实在没法。那就只得去抽脂了!
B、6-7分 5斤以内
不是你不用功,而是你再怎么用功,也减不了多少,谁叫你是这种肌质呢?运动还是继续保持,但是提醒你。一定要在运动后注意拉伸自己的肌肉。不然运动反会帮倒忙!
C、4-5分 10斤左右
Come on baby!只要你坚持运动,不吃高热量高脂肪的东西,你要相信,瘦10斤那是小草一碟,只是瘦下来容易。维持就难了,若中途暂停。不能坚持下去也会是你反弹的时候!
D、0-3分 20斤以上
肥肉怕什么,就怕人有毅力,只要你有毅力、有决心去做一件事。无论你现在有多胖,也能将肥肉狂甩掉。真是担心你用力过猛,将自己瘦成豆芽!减肥诚宝贵。健康价更高。可千万别因减肥节食、乱吃药而弄坏身体!
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