12星座心灵提升之道

12星座心灵提升之道——让你如何更加成熟，更加魅力无限！

基本宫—白羊、巨蟹、天秤、魔羯
特质：孤僻、自恋、高傲、自闭自省
★创造力是你们宝贵的资产，只要不过度冒险
★越是诸事齐备，越能得到圆满的成功
★缜密的计划是对的，永远不要失去对细节的关注
★并不是花了钱就能得到，也不是贵就是好
★该休息就要休息，有时事情不是靠埋头苦干来解决
★不要被过去不好的经验困住，全新的你才可以创造奇迹
★试着不要太用力，四两拨千金，你可以轻松得到更多
★每个基本宫一生都有四次成功的机会，永远不要放弃
★健康不好会是你最大的危机，保养身体很重要
★与家人的关系不是平静就好，还要有品质
★破坏有时是为了建设，该放弃就要放弃
★你可以很有骨气，但绝非倔强
【运用外力的自我提升之道】
1．给自己独处的时间和空间：找到安顿自己的所在，哪怕只是一个独立的房间，或忙碌过后的小歇独处，纯属私人的空间和时间，对基本宫非常重要，可以有效帮助他们沉淀，及整理思绪。
2．物理性的放松方式：基本宫很不懂得照顾自己，也不懂得自我保护，常在 不知不觉中任压力蹂躏，肩膀就这样硬了，或脚就麻了等等。所以很需要物理的放松方式，揉捏按压等等。因为他们的肌肉经常处于紧绷状态，发现时往往已经过度僵硬，最好养成按摩或泡澡的习惯，定时去整脊椎调筋骨、做SPA、或全身去角质等，虽然这些放松的行为很奢侈，但这笔钱对基本宫来说省不得，毕竟光美食无法满足他们，爱情又让他们会有压力，唯一能放松他们的方式就是上述的奢侈放松法了。或家里一定要有浴缸，偶尔泡个澡，解放身心。
3．旅行及充电：适时的远行和充电，离开熟悉、有压力的地方，霎时放松不少。最好去流浪一番，投身异国他乡，享受迷路的乐趣，因为面对全然的陌生，重新开始的感觉反而让他们彻底解放，摆脱阴影，让基本宫可以重新找回自己的 灵魂。
【面对挫折的自我提升之道】
谁都不喜欢遇到挫折，但是基本宫却愈挫愈勇，不论遇到多艰难的处境，都会用毅力去克服、去找出路，完全没有克服不了的问题。不过，比较令人担心的是，由于多次的失败导致失去信心，或对人性充满怀疑，这实在太不值得了。此外，“有恩报恩、有仇报仇”的性格，也使基本宫在功成名就之后，常被“报复”念头环绕，若非忧虑别人报复自己，就是被报复对他不仁义的人的念头驱使，而很不快乐。
事实上，想要提升自己，就要先把埋藏在心中的新仇旧恨、及报复心全然放下，正因为基本宫成大功、立大业的能量非常强，所以更要学会宽宏大量，同情怜悯无能的那一方，即便他曾经残忍地对待，但是你已经成功了，也建立了自己的王国，非凡的才干已经替你表明了一切．．你不计前嫌的对待反而是反面的侮辱，也才是大格局的表现。功成名就之后，唯一要存意的是专心享受成功的甜美，别让丑恶的记忆捆绑你，影响你。 而且报仇只能带来一时快感，且鲜少能全身而退，用力于此通常是两败俱伤。
有朝一日，身为基本宫的你会发现，你可以不受谁控制，当然别人也不尽然会受你控制，所以，心念若是放在“如何控制”则必然挫败。毕竟基本宫潜意识里，终其一生总想要抓住些什么，但总感到“抓不到”，当失控的痛苦侵噬时，正是该张开双手放下的时候了。基本宫原本就懂得随缘之道，因此更需在每一个当下随缘，唯有如此，才能跳脱自我设限的框架，晋升到更高的境界。

固定宫---金牛、狮子、天蝎、水瓶
特质：孤僻、自恋、高傲、自闭自省
★记住你们追求的是“爱”当中的平衡，而非为了平衡而失去“爱” ★当你找到自己最精粹的核心，它的能量会创造奇迹
★把自己当成初生的婴儿，用勇气与信心面对一切
★当你遇到不平之事，记得上天永远会在另一方面补偿你
★只要懂得转念，崎岖山路就变成滑翔者脚下的风景
★若是失败，大多是没耐性所致，不要忽略身边的小人与小事
★你可以追寻真理，但不要孤僻
★接受生命的急转弯，把它当成礼物
★享受不等于懒惰，懒惰会使你的生命受到局限
★积极一点，也许机会就来了
★只要敢挑战，你一定可以达成梦想，不管有多远大
★谣言止于智者，对人性要有信心
【运用外力的自我提升之道】
1．从心转化：固定宫性格中最大的问题就是执著，凡事都喜欢硬碰硬，学习如何转化心念，是他们最需要做的。而且固定宫自认非常能够自我反省，此时，唯一能够趋使固定宫转化心念的，必须是完全从“心”出发的，诸如禅修、闭关等方式，这种精神上的进修会带领他们在实质上真正的转化，导引他们走向比较正确的道路。
2．信仰真理：他们谨遵很多具有真理的守则，这些守则在别人听来可能觉得老掉牙，但固定宫会奉为圭臬，类似“放过别人等于放过自己”、“施比受有福” 的守则，他们都会谨记在心。以固定宫很需要精神导师，哲学大师或智能大师的话会影响他们一辈子。
3．找回自信：适时的赞美固定宫能够给予他们信心，而这份信心，就能够激励他们更有耐心去面对世间烦琐的俗事，并且激发出成就感，一有了成就感，他们的表现会愈来愈好，若没有鼓励，他们便自信心全无，导致不是自信过了头．就是自卑过了头。其实，固定宫要大胆地展现自己，不要畏瞑别人的目光，不要被自卑击倒，也不要被太多的赞美冲昏头。
【面对挫折的自我提升之道】
面对挫折的自我提升之道 身为固定宫的你们，总觉得自己被欺负，不被世界上任何人所了解，大家都在逼迫、压榨着你，或明明已经非常努力、也很付出了，别人却还是不懂感谢，这真是太受委屈，也不知究竟还要委屈多久?又要再忍耐不平等多久? 最讨厌被冤枉的固定宫，一被误解就
抓狂，浑身不对劲，为了洗刷冤屈，也会积极大声喊冤、奋力表述，但很奇怪的是，也由于你们实在太激动了，导致没人听得懂你们的喊冤，只会注意到你的激动，甚至觉得真是可怕的疯子。小心翼翼过日子、极力独善其身，真无法理解为何如此小心，却还是处处小人。
固定宫面对挫折的提升之道，是必须认清楚，“你的自我感觉”与“别人对你的感觉”间落差是很大的，不遇挫折反不会发现，原来你们的自觉与别人的感觉竟差这么多，而有机会了解一下别人眼中的你。想法直率的固定宫必须了解。所谓好不好不只来自“结果论”，不是成功就好，而是过程是否愉快、顺心。提醒自己不能老是陷在情绪里，用自己的想法去解释他人，所谓“言者无心、听者有意”，当你觉得不被尊重时，也许对方根本没这层用意，“多心了”就造成不必要的误会。身为固定宫的你们，要仔细想想．为何很容易被别人无心的话语、不经意的眼神或小动作给惹恼，是否自尊心太强?亦或是童年、青少年时期某个残留阴影被踩到? 遇到令你气愤难当时，最好尽快寻求帮助，因为“旁观者清、当局者迷”，多问身边客观的朋友自己是否想太多，好厘清真相。
记住，既然已经询问别人的意见，就不能再刚愎自用，要学习倾听客观的意见，不要再做无谓的辩解，否则只会将你们导向更危险的偏执。唯有跳出自怜自卑、自怨自艾的情绪，才能够看见更开阔、更丰富的世界，当你们从自己封闭的心踏到外界，看得懂外界的逻辑与判断，方能拥有平常心，从被伤害妄想巾脱身。唯有更谦虚、才能更骄傲；唯有倾听别人，才有机会让别人也听得懂你；唯有放下自我、也才有提升自我的可能!
变动宫---双子、双鱼、处女、射手
特质：机智、焦虑、贪婪、无定性
★得饶人处且饶人，不然你也会被捆绑
★改变是你的专长，但不要忘记原则
★你的信仰非常重要，时时引你向善
★不需计量太多，塞翁失马，焉知非福
★你们的一生就是不断创造奇迹，因为你可以
★顺境时不要过度乐观，逆境时则不要过度悲观
★创意就是创意，创意不是有动机的馊主意
★不要忽视那些别人看不见的小错，失败往往由此而来
★尊重别人，别人才会尊重你
★好好驾驭善与恶，你就会在中道上
★永远记住危机就是转机
★不到最后关头不要轻言放弃
【运用外力的自我提升之道】
1．藉由体能发泄：他们很需要适当的发泄，最好多去运动他们的肢体，因为变动宫比较没有办法做纯粹心灵上的解压，他们只能藉由体能上的发泄，代替心灵上的发泄，举凡瑜珈、吐呐、慢跑、规律性的运动，都能帮助变动宫的脑筋清明，在不断的“动”当中，他反而找到了“静”的真谛。
2．助人是快乐之本：变动宫只要多付出、多帮助别人，就可以得到别人的回馈和反应，爱钻牛角尖、容易焦虑的他们，很容易杞人忧天，所以他们很乐于帮助别人解决麻烦，因为他们的脑袋瓜无法停止想麻烦事，但烦自己的事，得失心会太重，如果是别人的麻烦，他们就能客观地帮忙想办法，而且他们喜欢有被需要的感觉，在每一次付出之后小小的肯定，他们反而能够拼凑出更完整的自我，所以多帮助别人对他们有很好、很正向的引导力。
3．多接近善良的人与事：敏感的变动宫，对人的善恶感受最深，若任由人际关系中的尔虞我诈，不断诱发他们脑中的坏意念，可能会让他们陷于其中难以自拔。但若他们能接触善良的人与事，变动星座的人则会想要模仿或想要相应这股好的能量，甚至会想要涌泉以报，激发出他们内心善良的那一面，善良的人、事、物或团体，就让他们像小孩找到妈妈一样，不但能安下心，也能随时洗涤自己的心灵，激励自己永远朝向阳光的方向前进。
【面对挫折的自我提升之道】
身为变动宫，每天都在制造麻烦．找自己麻烦、或找别人麻烦，多虑使得你们被复杂的漩涡
一步步给卷了进去，看不到底限。尽快跳出困住你们的漩涡吧，不要再钻牛角尖，也别再
胡乱随状况起舞，静下来，其实你有机会可以看得一清二楚。
你们似乎天天都在解决问题，却发现问题愈解决愈多，就该知道，也许解决问题的方法是错的，若是错的，就该立刻停止，并非是要你们有鸵鸟心态．假装人生中没有这些问题，一切眼不见为净；或明天睡醒再说；或找尽各种借口，认为事情没有解决的余地了。事实上，聪明如变动宫，心底很清楚该怎么解决问题，但是，若不敢面对自己的真心、倾听真实的声音，导致想解决、却反而是粉饰太平，或自圆其说，催眠别人、也催眠自己、不让问题真实面目浮现的话，只会每况愈下。一定要马上停止这种白欺欺人的恶性循环，别自欺欺人，或替伤害你的人找借口，别说服自己越虐待是越爱的意思、或维持现状是最对的，说眼自己改变只会更惨，而停下了提升的步伐。
其实，就算脱离现况会有巨大损失，也还比继续让问题发酵来得好。因为变动宫最害怕的，就是美梦破碎、身心俱疲后．蓦然回首却已不知身在何处，“怎么变成这付德性?”或“怎会为了爱一个人而落到债务缠身?”这种茫然、怅然的感觉，是变动宫最大的梦魇。如果不停止自我沉沦，最后的结果就是如此。
切记，每一时每一刻，身为变动星座的你们，都要用最大的诚实面对自己，凡事要用最大的智能去处理、去选择，如此一来，你们将会踏上正确的道路，进而向上提升自我，并且帮助别人。除此之外，因为变动星座很容易受朋友影响，所以请“慎选朋友”，慎选环境，远离会麻痹你们身心、鼓励你明天再说的“朋友”，尽管他们有安慰你，陪你一起痛快骂人的功能，但这样的朋友不是天使，而是魔鬼，也总是那些似是而非的理论，导引你走向沉沦。 反而是那些苦口婆心、反对你却又不放弃、忍不住想要导正你的朋友们，才值得你静下心，仔细聆听他们的话语。永远不要自欺欺人，这样会让很多朋友不禁想放弃，不想再管这些麻烦事了。若还有人如此热心，不放弃对你的一丝希望，要深深感谢并珍惜，因为这份诚挚的关怀，也是终结继续沉沦下去的力量，有这样的朋友是值得开心的。
总而言之，变动星座的人，一切存乎心，“一念天堂、一念地狱”，每一个转念，你们都得小心面对，慎防偏差。因为一念之间，你们有可能是比谁都可恶的魔鬼，但是一转念，你们就是比谁都可爱的天使!