十二星座明星PK火红夏日

    炎炎夏日来了，你会如何避暑？是躲在家里吹空调？还是大口大口喝冻饮？下面来看看十二星座明星的避暑高招吧！

 

    有惊无险型：双子座

    代表明星：张歆艺

    避暑高招：吃辣椒。川妹子张歆艺自然食得辣，但食辣后你会脸红，甚至感觉血液涌上皮肤，此时千万不要着急，刺激不会持续那么久，你的脸红会慢慢退去，心跳慢慢平复，刚才的辣味刺激只是在你的脸上留下了一层晶莹汗珠。当微风抚过，汗珠蒸发，带走身体多余热量，让你惊喜的凉爽感必定如期而至。

 

    传统型：巨蟹座

    代表明星：官恩娜

    避暑高招：做夏日清凉甜品和家人分享。冰镇绿豆汤能清热解毒、止渴消暑、利尿润肤，还能降血压及降血脂。

 

    阳光型：狮子座

    代表明星：王俊彭（王帅）

    避暑高招：熬制祛暑夏日茶饮。双花白菊饮：取金银花、白菊花各10克，用沸水冲泡，加冰糖3~5克。有清热解毒的作用，对治疗夏季感冒非常有效。麦冬山楂饮：取麦冬、山楂各10克，用沸水冲泡，晾凉后即可饮用，有健脾胃、生津止渴的功效。

 

    运动型：处女座

    代表明星：胡歌

    避暑高招：泡在水里。当然我们不可能24小时泡在水里，一周去游泳两到三次是个防暑降温的好方法，成天呆在空调室里，不但完全没有避暑的功能，反而让自己的抵抗能力变差，变得更加怕热，甚至患上空调病。

 

    食疗型：天秤座

    代表明星：王婧

    避暑高招：西瓜。暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑还可以补充水分。但有慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人不宜多吃。

 

    美丽型：天蝎座

    代表明星：郝蕾

    避暑高招：SPA。对于夏季需要瘦身的女性来说，经过20~25分钟的SPA不但能使新陈代谢更加顺畅，将体内多余的水分拍到体外，还能消耗大量的热量，促进脂肪细胞的分解转化，对于因水分聚集而引起的水肿型肥胖效果尤其明显。

 

    忙碌型：摩羯座

    代表明星：张韶涵        

    避暑高招：选择工作，赶通告，能够得到粉丝的大力支持，再热也不怕！这是典型的摩羯座性格。公司的冷气蛮好的，这样岂不一举两得，没准再落个先进工作者，老板还会感动得塞个红包呢！

 

    幻想型：射手座

    代表明星：杨坤

    避暑高招：夏日幻想做一天北极企鹅，游玩在冰天雪地。这种异想天开、望梅止渴的行为可能对射手座的朋友很有效噢！

 

    理想型：水瓶座

    代表明星：王艳

    避暑高招：咖啡。喝咖啡的好处是促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。但咖啡也不能多喝，不然会引起心悸、耳鸣。夏季饮咖啡要用新鲜咖啡加冰块才能解暑，如果煮好的咖啡或速溶咖啡放到冰箱后再饮用，不但咖啡失去醇香，对身体也不利。

 

    健康型：双鱼座

    代表明星：李冰冰

    避暑高招：近日，高温难耐，为抵御火红夏日，李冰冰早早让妈妈准备了一大箱花露水，并叮嘱洗澡用花露水，被蚊子叮了要抹花露水，睡觉前还要全身抹上花露水再入睡。

 

    另辟蹊径型：白羊座

    代表明星：阿朵

    避暑高招：歌星阿朵最喜欢用冷水冲腕来降温。每过几小时，就把手腕放在冷水龙头下冲个三五秒钟。因为手腕处是血管密集的部位，用冷水冲，能起到凉血的作用。

 

    养生型：金牛座

    代表明星：梅婷              

    避暑高招：花茶。每一种花茶都含有天然营养成分，让饮用者得到滋养润泽。此外，常喝无糖、低糖乌龙茶还有美容减肥的效果。