张盛舒每周健康运势【2016.6.19-6.25】
发布时间：2016年06月18日 14:14:59 作者：网络
狮子座
健康指数：★★★★☆
本周你的社交活动频繁，开心的时候还得注意饮酒要适量，以免酒精中毒。
开运饮食：
香蕉能补充人体营养，还有解酒的功效，是本周不可或缺的开运食品。
健身保健：
热瑜伽是本周最佳运动，不仅能雕塑苗条的身材，还能起到排毒作用。
健康休闲：
闲暇之时不妨去树林中写生，感受大自然的美妙，提升自身修养。
处女座
健康指数：★★★☆☆
本周精神状况不错，但还需注意饮食健康，不可常吃生冷食物，以免引起胃寒。
开运饮食：
常吃生姜、大蒜等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。
健身保健：
去健身房踩动感单车，能提高力量和耐力。
健康休闲：
每天抽时间进行晨练，在温和的阳光与清新的空气中健身。
天秤座
健康指数：★★☆☆☆
心理健康状况偏差，你对人对事都太爱钻牛角尖，烦恼将会随之而来。
开运饮食：
想得太多容易引起头痛，可以多吃核桃，有益气养生的效用。
健身保健：
抖空竹可提高视力智力，加强血液循环，刺激消化系统。
健康休闲：
夜晚和恋人到江边或者海边走走，凉凉的风吹在脸上，头脑也会变得清晰许多。
天蝎座
健康指数：★★★★★
本周你心情舒畅、身体健康，但是要注意坐姿，小心坐姿不良引起腰酸背痛。
开运饮食：
多吃清江菜能起到护肤美颜、益脑通络的作用。
健身保健：
使用坐姿矫正椅，能矫正不良坐姿，还能舒缓疲劳。
健康休闲：
闲暇时不妨来一场极速赛车，在享受快感的同时，还能锻炼灵敏度。
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