张盛舒每周健康运势【2016.10.10-10.16】
发布时间：2016年10月09日 09:43:45 作者：网络
狮子座
健康指数：★★★★☆
身心健康，很重视自己的健康状况。但也要多与他人互动，散播快乐心情。
开运饮食：
甘笋酸梅汤是你本周的开运饮食，酸梅汤能清热解毒、健脾开胃。
健身保健：
每天晚上睡前倒立2分钟，能增神提智，预防长期直立和劳累带来的疾病。
健康休闲：
抽时间和朋友玩玩背摔游戏，既能锻炼身体，又能在游戏中学会相互信任。
处女座
健康指数：★☆☆☆☆
本周工作压力大，容易产生焦虑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。
开运饮食：
多吃深绿色蔬菜、多喝牛奶，可以改善脑部的血液循环，减轻焦虑，振作精神。
健身保健：
闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。
健康休闲：
周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力。
天秤座
健康指数：★★☆☆☆
本周你休息欠佳、食欲不振，会引起身体抵抗力下降。
开运饮食：
沙枣是你本周最好的开运饮食。
健身保健：
周末去跳跳健美操，在保持体形的同时，还能达到放松身心的效果。
健康休闲：
每天傍晚去遛遛宠物。抛开烦忧。
天蝎座
健康指数：★★★★★
精力充沛，活力绽放，丝毫不用为健康而担忧，可放心做自己喜欢的事情。
开运饮食：
玉米中含有大量的镁，镁可增强肠壁蠕动。
健身保健：
本周进行柔道锻炼会很不错，可以让你充分感受到身体各部分的柔韧性与灵活性。
健康休闲：
玩悠悠球是你本周最佳的休闲方式，不但能帮你消磨无聊的时光，还可锻炼手指的灵活性。
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