张盛舒每周健康运势【2017.3.5-3.11】
发布时间:2017年03月06日 09:16:10 作者:网络
摩羯座
健康指数:★☆☆☆☆
本周的你比较懒惰,很容易就忽略了个人卫生,小心病菌随时侵入身体。
开运饮食:
本周在饮食上要注意卫生性,最好不要吃街边的东西,以免引起肠胃的不适。
健身保健:
臂力器是你本周的开运健身运动。可锻炼肌肉力量及爆发力,训练手臂曲线、减少赘肉。
健康休闲:
钓鱼是一项休养生息的休闲方式,本周很适合你,只要能静下心来必然能钓到大鱼。
水瓶座
健康指数:★★★☆☆
健康运一般,只要能平和心境,别为琐碎的事务烦心,就能获得身心健康。
开运饮食:
桂圆、荔枝是你本周的开运食品。能很好地调理身心,补血安神,开胃补脑。
健身保健:
练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身,又能调控情绪,平和心态。
健康休闲:
约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动,既能缓解压力,又能增进友谊。
双鱼座
健康指数:★★☆☆☆
情绪较低落,易因小事而生闷气,小心因此而伤身伤心,引起肝脏方面的疾病。
开运饮食:
芹菜是你本周的开运食品,能解油腻,有解毒、清热、平肝、去湿、健胃的功效。
健身保健:
骑脚踏车能开运,到户外或在户内骑骑脚踏车,都能达到解压、健身功效。
健康休闲:
放学、下班后到广场、草坪遛遛宠物,可让你抛开烦忧,驱散寂寞。
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