张盛舒每周健康运势【2017.4.16-4.22】
发布时间:2017年04月17日 09:39:17 作者:网络
天秤座
健康指数:★★★★☆
本周的你很有热情,活泼好动,身体健康,但要留意手脚关节的健康,避免活动过激。
开运饮食:
番茄有清热生津,健胃消食,抗氧化等功效,对本周长时间在户外活动的你很有帮助。
健身保健:
本周若想减轻精神压力,调节内分泌,练瑜伽对你而言最为适合。
健康休闲:
本周无论你是一个人在家中独唱还是和朋友去KTV狂欢,都能让你变得愉快。
天蝎座
健康指数:★★★☆☆
本周的身体重在养,无论是饮食还是作息都要做到有规律,这样方可保证身体的健康。
开运饮食:
香蕉是你本周的开运食物,其含有大量的营养物质,还有护胃的作用。
健身保健:
本周你适宜使用太空漫步器进行健身,能够有效增强下肢活动能力。
健康休闲:
本周到果园采摘水果是极佳的休闲方式,既有得吃又有得玩。
射手座
健康指数:★★★★☆
健康状况良好,愉悦的心情让疾病都不敢来打扰你,就连老病症也都出现好转的迹象。
开运饮食:
苦瓜汁有健脾开胃、利尿活血等效用,特别是苦苦的滋味更能让你体味到此时的甜蜜幸福。
健身保健:
本周可利用漫步机进行锻炼,能增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量。
健康休闲:
本周任何休闲方式都很适合你,就算是一个人逛街,你也能找到其中的乐趣。
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