蒙古族传统体育_你都知道哪几个?

发布时间:2016年10月09日 14:25:52    作者:网络

  蒙古族也是拥有非常悠久历史的一个民族,蒙古族也经历了很多历史的文化改革洗礼。那么蒙古族的传统体育,你具体都知道多少呢?蒙古族主要的传统运动项目是什么呢?一起来往下看看吧!

蒙古族传统体育

  射箭
  射箭,是生活在北方草原地区蒙古族的传统体育项目,具有悠久的历史。

  史载,十三世纪成吉思汗统一蒙古诸部落后,曾大力发展和推广射箭活动,骑射之风闻名于世。而他的军队中,每个战士都配备有射箭用的弓和箭筒。成吉思汗的军师木华黎,就是一个着名的射箭能手。据《元史·列传》就记载了木华黎的事迹,说他“猿臂善射,挽弓二百强。”

  历史上,蒙古族射箭比赛使用的多是牛角弓、皮筋弦、木制箭和铁链等,每次射的距离只有15米、20米。箭靶是五种不同颜色涂成的“毡片靶”。靶的中心是活的,箭射着中心后就会掉下来。还有一种比赛是不设箭靶,从几十米处远射堆在地面上的目标。该目标是堆砌起来的,呈塔形,箭射中并全部倒塌,为优胜。

  定居在新疆的蒙古族中也盛行射箭比赛。比赛用的弓箭是土弓箭,其中弓长二米三,弓宽四厘米,两头尖扁圆形,为白色木制品;箭杆长1米左右,杆粗一指,木制;箭头象小孩拳头那样大,长五厘米,木制;箭靶有三排羽毛,为牛筋等皮条绕起来的拳头大小的圆球。比赛距离有10米、20米和30米。

  一般来说,蒙古族射箭主要分静射和骑射两种。
  静射比赛时,参加比赛的射手身穿彩袍,脚蹬马靴。裁判员一声令下,众射手盘弓搭箭,一齐射向靶心。凡是射中的,靶心自行脱落。每人射4箭,分3轮射完,以中靶次数多少评定胜负。比赛完毕后,观众给予热烈喝彩。最后由大会主持者一一发给奖品。

  骑射比赛,是蒙古族传统射法。这种射法早在辽金元时期已经很兴盛了。每逢重大节日,多举行各种骑射活动。辽有“射免”活动,金有射柳之戏,元以骑射立国,以弓失为作战的重要武器。历代骑射技艺的发展,为后来骑射比赛的完善奠定了基础。当代蒙古族的骑射比赛,分为大、中、小型。其中大型的骑射比赛,参加者多达百余人;中型的约20~30人;小型的也有10~20人。比赛共设3个靶位,靶位与靶位之间相距25米。三个靶都各挂一个约1尺见方的彩色布袋,每个布袋里边装的都是棉花。第一、二靶位在射手的左侧,第三靶位在射手的右侧。比赛规则规定1马3箭,即每人每轮射3支箭,共射9支箭。不分男女老少,凡参加比赛的人都要自备马匹弓箭,弓箭的式样、弓箭的拉力、箭的重量和长度等不限。比赛时背上弓,把3支箭插在背后箭袋里,骑马到骑马线。裁判员发令后,开始起跑,同时取弓抽箭,搭箭发射。每轮跑完全程没射完3箭者,被认为最不光彩。

  当代,古老的弓箭已经逐渐由钢弓、塑料弓、尼龙弦、金属箭所代替,蒙古族射箭技艺也将会随着时代的发展更加走向完善。

  马术
  作为草原民族,马与蒙古族的生活是紧密相连的。除了赛马,人们以马作为平台而进行的各种技巧活动,也成为蒙古族的一项民族体育项目,这就是马术。

  蒙古族民间流行的马术运动,形式多样。人们在马上进行的不同形式的技巧表演,多是技艺惊险,紧张激烈,引人入胜。这些技巧形式若按项目来分,主要包括马上技巧、乘马斩劈、乘马射箭、超越障碍、赛马、驯马和马球等。

  为了推广蒙古族的马术活动,早在1951年,内蒙古自治区就建立了马术队,有计划地培训骨干,制定规划,举办竞赛,以提高骑术。半个多世纪以来,他们在各个项目上都达到相当高的水平。除了能在马上做各种平衡、支撑、倒立、空翻、转体、飞身上马等动作外,还能在奔驰的马背上叠罗汉和进行双杠表演。其动作高难,优美精彩,深受观众喜爱。尤其是随着近年来旅游事业的发展,马术表演成为当地旅游活动项目之一。

  内蒙古马术队还积极参加全国比赛,不断获得好的成绩。自1958年首次参加全国民族形式体育表演大会开始,历届民运会上都能见到蒙古族马术队的身影,其精湛技艺博得观众称赞。近几年,蒙古族的马术运动更加蓬勃发展,那达慕、全区运动会和少数民族传统体育运动会均有马术项目表演。为了与国际奥委会奥运会竞技项目相适应,培训相关人才,还增加了国际奥林匹克场地障碍和现代五项的马术训练。这对推动蒙古族以至全国马术运动的发展,起到了巨大的推动作用。

  套马
  套马,原为蒙古族民众草原放牧生活中的一项内容,在后来的发展中,人们将其运用到体育娱乐中,形成为一项民族特色浓郁的传统体育项目。

  蒙古族的套马活动,一般是在喜庆节日中表演或比赛,主要为两种形式。

  第一种为挥杆套马。比赛中,青年骑手数人为一组,云集草原,各持一长约3米的竹竿。竹竿顶扎一绳环,环的大小以能套住马头为宜。先让一烈马疾奔,套马手们纵马飞驰,紧追不舍,到适当距离时即迅速挥杆将马套住。以先套住马头,拉住烈马者为胜。

  第二种是绳索套马。这一种形式原为放牧时约束马匹的一种手段,而作为一类比赛项目,首先要选一烈性难驯之马,先令其疾驰,参赛的成群骑手,手持打有活结的绳索,骑马紧追,到一定距离,抛出绳索套马,以先套准并能束住烈马者为胜。

  赛骆驼
  赛骆驼,是蒙古族在游牧生活中形成的一项传统体育项目。由于地理环境的原因,除了马,骆驼也是蒙古族聚居地常见的一种被人驯服的牲畜。在内蒙古自治区的阿拉善盟、巴彦淖尔盟、伊克昭盟、锡林郭勒盟,青海省和新疆维吾尔自治区蒙古族聚居区,骆驼是经常见道德,而当地男女老幼也都习乘骆驼。

  骆驼的特点,是耐饥渴、耐寒暑、能负重,并善于在戈壁沙漠行走,因而有着“沙漠之舟”的美称。尤其是在以牧驼为主的牧区,牧民尊骆驼为万牲之王。历史上,骆驼在蒙古民族的经济、军事上建立过卓越的功勋。

  与马相比,骆驼的体躯庞大魁梧,行走稳健,耐力强,人乘骑可日行80公里。但由于生长环境和驯养情况的差异,骆驼的习性也有很大的不同。一般来说,普通用作驮运货物的骆驼,行动缓慢而又十分顽固执拗,倘若它生气或不悦,便会就地躺倒,这一类是不能胜任比赛的。因此,凡参加赛跑的骆驼必须通过挑选,以身躯高大、匀称,四肢修长者为佳。然后还要经过严格的训养,方能上阵角逐。

  经过多年的发展,结合现代体育比赛方法,牧民们对赛骆驼项目进行了规范。如增加了快速跑圈赛,这样可以增强比赛的气氛。此外,还新增加了团体比赛和接力比赛项目,使它更富有趣味性。拥有多达19万峰骆驼的“骆驼之乡”内蒙古自治区阿拉善盟,早在1985年就专门修建了跑道为2000米的椭圆形赛驼场,使得场地骆驼速度赛可以达到1000米、2000米和3000米的不同形式,比赛规则基本同于赛马规则。每当赛骆驼比赛时,场上总是歌声、乐器声、欢呼声响成一片。尤其是老人们,特闷展开洁白的哈达,捧着斟满奶酒的银碗为获胜的选手敬酒。

  小结:蒙古族很多人都是长期游牧在草原各地,所以在蒙古的民族特色运动上,也会显得比较独特。他们有着很多非常有代表性的项目,比如像是射箭或者是摔跤,以及赛马这些都是他们非常传统的节日。

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