女人霜降养生 有哪些花茶适合女生喝?

发布时间:2017年05月20日 17:12:46    作者:网络

  花茶不仅仅是味道非常清新,花茶也能够达到美容养颜的效果。那么关于女生霜降养生的时候,适合喝花茶吗?女生霜降养生有哪些花茶适合喝呢?带着疑问,接下来就和小编一起来往下看看吧!

女人霜降养生 有哪些花茶适合女生喝?

  玫瑰花茶
  玫瑰花茶喝多了,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

  金银花茶
  金银花可以起到很好的清热解毒之效,能减缓喉咙肿痛,心烦心闷等症状,在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。将金银花的花、叶加水,先用猛火,后用小火煮三分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。

  罗马甘菊茶
  具有治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺等功效。特别具有安定神经与助消化系统的作用,最适合餐后与睡前饮用,是容易失眠的人的最佳茶饮。

  百合茶
  百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。取百合15—20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  康乃馨茶
  康乃馨含有人体所需的各种微量元素,能加速血液循环,促进新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,调节内分泌,同时具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴之功效。清肝凉血,美白皮肤,祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

  小结:玫瑰花茶、金银花茶、百合茶,这些都是适合在霜降的时候喝的茶叶。但是在喝这些茶的时候,不适合喝太多,喝太多反而对于身体是有害处的。

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