慈溪冬至吃什么，各国地区冬至美食习俗

　　天气逐渐变冷的时候，我们的冬至就要到来了，冬至的时候我们有一些传统的习俗，但是在冬至我们要吃什么美食比较养生呢？但是各地区也会因为习惯的差异习俗而不同，北方吃饺子，南方吃汤圆，当然很多美食专家做出了分析，现在我们就一起去看看慈溪人在冬至吃什么呢？

　　慈溪冬至吃什么
　　1、慈溪人冬至吃什么--汤圆

　　冬至吃汤圆，是我们慈溪人的传统习俗，汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”.汤圆馅多皮薄，糯而不粘；洁白晶莹，香甜可口；如今不仅冬至吃，一年四季都能吃到汤圆。

　　其他地区冬至美食
　　2、杭州人冬至吃什么--年糕

　　吃年糕从清末民初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，早上吃的是芝麻粉拌白糖的年糕，中午是油墩儿菜、冬笋、肉丝炒年糕，晚餐是雪里蕻、肉丝、笋丝汤年糕。冬至吃年糕，年年长高，图个吉利。

　　3、嘉兴人冬至吃什么--桂圆烧蛋
　　嘉兴土生土长的人，大多选择吃桂圆烧蛋过冬至夜，“把买来的桂圆剥好，然后放在水里煮，把桂圆的汁水煮出来，再打入鸡蛋，根据自己的口味加糖……”一位嘉兴老人说：“以前人们的生活条件不大好，冬至夜吃上一碗热腾腾的桂圆烧蛋，自个儿心里就感觉整个冬天都不冷了。”另外，在嘉兴平湖还有冬至夜吃赤豆糯米饭的习俗。

　　4、衢州冬至吃什么--肉豆腐
　　衢州有一句俗话，说冬至‘有得吃，吃一夜，没得吃，冻一夜',衢州过冬至的饮食同样是十分讲究的。“曾在衢州文化部门工作的楼老师说，在衢州的老习俗里，每到冬至，每家每户的菜肴里必须要有肉和豆腐，同时各家都炒上一些花生、玉米、大豆等，用于冬至夜里的闲食使用。

　　5、广东人冬至吃什么--烧腊
　　冬至这天，大多数广东人都有”加菜“吃冬至肉的风俗。其中，烧腊就是广东人冬至餐桌上必不可少的传统食品。全家人在祭祖之余，准备一些腊肉腊肠吃一顿，以祈求来年能鸿运当头。

　　6、潮汕人冬至吃什么--冬节丸
　　潮汕有”冬节丸，一食就过年“的民谚，俗称”添岁“,表示年虽还没有过，但大家已加了一岁。孩子们最盼吃这碗甜丸，往往夜里醒来都要问天亮了吗？然而天好像要与孩子们开玩笑似的，老是不亮，故潮俗有”冬节夜，啰啰长，甜丸未煮天唔光“的童谣。

　　7、客家人冬至节气吃什么--酿酒
　　客家人认为，冬至时的水味最醇，用它酿的酒可久藏不坏，柔和爽口，回甜生津，后劲颇足。所以，客家人冬至酿酒已成为习俗。为了这一天，客家主妇常挑个吉祥的日子，专门到集市添置酿酒的器具，把陈年的酒坛搬到溪流中，用黄黄的细沙洗去污物，再让清凉的泉水反复冲洗，最后置放在阴凉处风干。

　　8、四川冬至吃什么--羊肉汤
　　在四川却是冬至吃羊肉汤，羊肉是冬日可谓冬日滋补之首，专家指出，吃羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后。

　　9、河南人冬至吃什么--捏冻耳朵
　　吃”捏冻耳朵“是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢？每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成”捏冻耳朵“此种习俗。以后人们称它为”饺子“,也有的称它为”扁食“和”烫面饺“,人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。

　　10、厦门人冬至吃什么--姜母鸭
　　厦门人冬至吃姜母鸭。姜母鸭以红面番鸭为原料，用芝麻油将鸭肉炒香后，再加入老姜（姜母）及米酒等炖煮而成。姜母鸭自家做的比较少，因此，冬至一到，就有很多人开始排队买姜母鸭。

　　11、湖南冬至吃什么--赤豆糯米饭
　　湖南湖北一带，在冬至那一天一定要吃上赤豆糯米饭。糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。若是能用上黑糯米，那就更好了，黑糯米有助于产妇滋补产后造成的身体虚弱，有利于增加乳汁，哺乳婴儿。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

　　不管是冬至有些什么传统习俗，对于吃货来说，最重要的就是吃什么呢？当然冬至的时候也是最需要我们养生的时候，这个时候是我们应该注意饮食的时候。