秋分吃什么水果,秋分的时令水果有哪些?

发布时间:2016年05月04日 13:56:00    作者:网络

秋分
  5、板栗
  板栗板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择。
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