夏季喝哪些酒养生可以养生呢|夏季养生酒介绍

发布时间:2016年11月29日 16:35:26    作者:网络

  夏季里喝上一杯酒那是多么舒服,很多人都会在夏季里喝上几杯酒。有人觉得喝酒只会伤害了自己的身体,其实在夏季喝上这些酒不仅不伤害身体还可以养生,那么我们来看一下中国酒文化里夏季有哪些养生酒呢?

中国酒文化
  夏季养生酒
  1、啤酒健胃消食
  炎热夏日,大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。啤酒是一种高热量的酒精性饮料,1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯,啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素,被人们称为“液体面包”,可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用,但啤酒热量较高,在人体中的代谢较快,因此过量饮用容易使人发胖,产生“啤酒肚”。此外,痛风患者一定不能喝啤酒,其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。

  啤酒怎么样喝对身体好:度数为4°左右,每天饮用最好不要超过两瓶(1250毫升)。

  2、白酒安神助眠
  白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

  普通人饮用白酒时,高度白酒――比如52°的茅台,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒――比如38°的五粮液,每日最好不要超过3两。

  3、葡萄酒保护血管
  葡萄酒也是一种低度酒,维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明,每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度,使血栓不易形成,预防动脉硬化。

  以华夏长城干红葡萄酒为例,其度数为12°,每日饮用量以四两为宜。

  4、黄酒美容养颜
  黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素,具有较高的营养价值,特别是其中的氨基酸含量,比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸,其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料,经过长时间的糖化、发酵制成的,原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质,易被人体消化吸收,因此,人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低,口味大众化,尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比较适合日常饮用。

  度数在15°左右的加饭酒,每日饮用量别超过8两;度数在20°左右的花雕酒,每天饮用量别超过6两。

  5、其他药酒
  常见的药酒根据制作原料分为:人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等;依功效分为:补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定,人参白酒的饮用量可以参照高度白酒,枸杞黄酒的饮用量可以参照低度黄酒。

  小结:以上就是夏季养生酒介绍,每个季节不同,养生酒的效果也不同,在夏季喝上以上这些酒对身体有很大的帮助。

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