在羊年里，12生肖需要注意的身体部位

我们身体的每一个部位和我们的健康是息息相关的，而当我们身体有不舒服的时候也正是因为其中的一两个部位不适而造成的。那么，在羊年里，十二生肖的哪些身体部位需要特别的注意呢？随小编一起看看吧。

生肖鼠：肠胃、呼吸道
属鼠者羊年肠胃能力较弱，已有胃溃疡、十二指肠溃疡的人尤其要培养合理的饮食习惯，否者不仅旧疾复发，甚至会有加重的可能。此外在季节转换时，也容易因为感染感冒病毒而造成呼吸道方面的疾病，特别要注意春末夏初之时。

生肖牛：眼睛、指甲
属牛者在羊年会陷入一种亚健康的状态，不会出现大问题，但是免疫系统较弱，会出现眼睛干涩充血、指甲有竖纹等症状、小感冒不断等问题。受身体影响，精神状态也不佳，很容易影响工作和人际交往。所以属牛者一定要合理安排自己的作息时间、保证三餐正常，加强体育锻炼，提高免疫力。

生肖虎：肝脏
属虎的朋友会在羊年拥有一个很健康的身体状况，但是要注意的是肝脏方面的问题，今年受感情运不佳的影响，会给心理造成压力，又因为会涉及到工作方面，所以很容易加重郁结症状，伤害肝脏。建议多和朋友聚会、聊天，疏解压力，切忌饮酒。

生肖兔：心脑血管
羊年属兔者的健康整体上会保持一种很不错的状态，心情平顺，身体无大问题。只是年长者注意多参加户外活动，跳跳舞、爬爬山，哪怕只去定时公园或郊区走一走，也有助于增强心肺功能，减缓一些心脑血管等老年病的提前发作。

生肖龙：颈部、背部、肠胃
羊年属龙者身体整体状态很好，除了长期伏案工作者要注意颈部和背部的疼痛问题外，一般无大的健康问题。而喜欢在外面吃饭的属龙者要注意就餐的卫生环境，今年很容易因为不洁净的饮食而引起急性肠胃炎的发作。

生肖蛇：膝关节、免疫系统
膝关节疾病和免疫系统疾病的纠缠发作是今年属蛇的朋友要特别注意的，当秋季转入冬季时，最容易因为保暖不当而导致膝关节疼痛和感冒发烧，而风湿疼痛又很难治愈，所以换季时，属蛇的朋友心里一定要有个数啊！

生肖马：腹部、心肺功能、血脂
属马者羊年身体健康，一般小病不会成问题，生活安逸的状态倒是容易让体重飙升，如果不有意识的减重，不仅小肚腩转成大肚腩，也会降低心肺功能，时常会感觉疲劳，同时血脂指标上升也会是心脑血管疾病的前奏。所以属马者羊年的健康主题就是运动！

生肖羊：眼睛、头发、外伤
属羊的朋友本命年健康状况并不乐观，年中开始出现失眠的问题，下半年身体处于亚健康状态，伴有黑眼圈、脱发等症状，整个人看起来也萎靡不振，拖累自己的好运势。另外，身体易有外伤，运动或开始户外运动之前要做好热身。

生肖猴：肝胆、肌肉
受事业运的影响，属猴者羊年的交际应酬频繁，免不了的酒肉大餐会加重肝胆的消化负担，引起肝胆器官疾病，建议饮酒前做好防护准备。此外，若有喜爱运动的属猴者也要小心肌肉拉伤问题，注意适量运动，做器械运动时最好听教练的指导。

生肖鸡：手腕、“三高”问题
属鸡者羊年心情平顺，自己疏解压力的能力很给力，很多小问题在良好的心态面前都是浮云，所以不必为健康担心，只是电脑工作者要小心“鼠标手”的职业病。而老年朋友要注意自己的“高血压、高血脂、高血糖”问题，饮食要清淡、多进行户外活动，保持良好心态。

生肖狗：肾脏、腰椎、下巴
因为工作过度劳累，属狗者羊年的肾脏、腰椎会承受较大压力，切忌久坐不动、饮水少、憋尿，否则易得肾结石、腰椎突出等疾病。属狗的女性还要小心由睡眠不足引起的内分泌失调问题，如果有下巴长痘、长斑、月经不调等症状就要注意从日常的饮食、作息等方面调养。

生肖猪：额头、头部
属猪者羊年健康运高涨，身强体健，但是因为工作和人际关系压力的影响容易造成经常性的精神紧张，会出现额头长痘、耳鸣、偏头痛等小问题，及时就诊即可，无需过度担心。有旧疾者，今年如果能积极治疗，身体状况就会得到极大的改善。