测失眠时哪种方法能让你快速入睡?

发布时间:2017年07月20日 09:18:24    作者:网络

  作为新时代的年轻人的我们,总觉得不熬个夜都不能称为年轻人。可是长时间的熬夜过后,总会让我们进入一种作息紊乱的混乱期。好不容易有一天可以早睡,但是躺在床上却是翻来覆去的睡不着,早早休息的愿望被失眠打破了,也许你尝试过很多方法都没有效果。那就来做做这个趣味测试吧,看看测失眠时哪种方法能让你快速入睡?

趣味测试

  1、你总是熬夜吗?
  熬夜熬成熊猫眼→3
  老干部生活,从来熬夜→2
  视情况而定吧,说不来→4

  2、你什么情况下会熬夜?
  工作需要→5
  每天都会,不到一个点就睡不着→4
  基本不会熬夜→3

  3、你认同一天一个苹果,医生远离我这句话吗?
  苹果是一种非常健康的水果→6
  这些都是果农的噱头→5
  感觉有点用,但是真正用处不大→4

  4、你常常喜欢发呆吗?
  是的啊,发呆是另一种思考模式→5
  我是一个珍惜时间的人→7
  不会经常发呆,但是总有走神的时候啊→6

  5、你是一个纠结的人吗?
  大家都叫我“大纠结”→6
  一般的事情并不会→8
  果断的人→7

  6、你的脑洞很大吗?
  是的,经常会有一些奇怪的念头→8
  不是→7
  脑洞不算大,但是容易胡思乱想→9

  7、你喜欢看一些养生的文章吗?
  喜欢,现在就经常看→A
  爸妈朋友圈的毒害者,我要远离→8
  不是经常看,但是看了的就会记住→9

  8、你觉得自己是那种很随性的人吗?
  很随性,随遇而安→C
  不是这样的人→B
  会任性一回,不会太多→9

  9、你喜欢熬夜看电视剧吗?
  很喜欢→A
  熬夜对身体太不好了,什么剧不能留到第二天→D
  偶尔会与没有看完的电视剧会熬夜看完→10

  10、你喜欢在晚上健身吗?
  晚上健身已经成了我的生活方式→B
  非常不喜欢→D
  在其他时间都有事时,会在晚上健身→C

  答案在下页!

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