为了秋冬不长膘_12星座女有哪些好方法?

发布时间:2017年01月11日 08:54:40    作者:网络

十二星座
  狮子女:每天膜拜女神的完美身材
  狮子女虽然比较骄傲,但是很多事情,内心还是福气的,就比如说穿衣打扮身材颜值这种事情,她们虽然对自己也非常的有自信,但是心里也不会自负的觉得自己就是天下第一美了,心中也会有自己的男神和女神。如果是狮子女为了秋冬不长膘的话,基本上是会选择每天膜拜女神的完美身材,有一种力量就会促使自己去加油去努力,而且也总是幻想着能够永远和自己女神一样完美的身材,那一种羡慕和渴望的心情也会促使着狮子女坚持减肥,坚持自己的形体塑造。

  处女女:找一项适合自己的运动
  处女女的人也还算是能够持之以恒的了,为了秋冬不长膘,她们给出最好的方法就是找一项适合自己的运动。比如说有的人喜欢跑步,有的人觉得跳绳不错,省时又省力的,或者有的人喜欢跳舞,总之,不同的人有自己不同的方式,但这些也都是想通的,那就是身体必须得动起来。脂肪只有燃烧了,才能够被减下去,所以一定不要太过于保护自己,适当的运动还是有利于身体健康的。

  天秤女:用穿不下的衣服来激励
  天秤女一般都是比较感性的,而且一旦看到自己长胖了,心里也是各种慌张,不过还好她们也是有自己的小诀窍小方法。就比如说特意去买一件很漂亮的衣服,或者是从衣柜里翻出一件自己喜欢的衣服,但是又穿不下的那种,买衣服的话可以特意买小一码的。用这样穿不下去的衣服来激励自己,为了穿下好看的衣服,所以天秤女也会下定决心去减肥,然后好好的控制自己的身材。这件穿不下的魅力的衣服也是天秤女用来激励自己的,而且同时还有她们自己那种对于美的向往,这一份执着也会督促着天秤女一直坚持下去。

  天蝎女:管住嘴迈开腿
  天蝎女在减肥这件事情上算是比较能够对自己狠下心来的,她们一旦下定了决心就会努力去完成自己的目标。为了秋冬不长膘,天蝎女觉得最有效的方法就是管住嘴迈开腿了,这个方法说起来简单,但是真正实行起来却还是非常困难的,很多人觉得容易,但还是做不到。这个方法也没有别的什么诀窍,就是要自己能够狠下心来,每次吃饭不要吃的太饱了,然后适当的锻炼一下,不说出去长跑个几千米,起码自己在家也能够多走动一下。

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