张盛舒每周健康运势【2016.11.6-11.12】
发布时间:2016年11月07日 09:43:41 作者:网络
狮子座
健康指数:★★★★★
本周你的精神处于比较亢奋的状态,应该特别注意不可暴饮暴食,以免出现消化系统问题。
开运饮食:
每天坚持吃几个苹果,不仅有助消化,还能美容瘦身哦。
健身保健:
去健身房学习健美操,锻炼出优美的体态,会让你看起来更有魅力。
健康休闲:
假日不妨去体验水上冲浪,享受刺激的美妙感觉。
处女座
健康指数:★★★☆☆
情绪波动,健康状况一般。容易上火,要特别注意口腔方面的疾病。
开运饮食:
草菇胜瓜蛋花汤是你本周的开运食品。此汤品有清热下火、生津止渴的功效。
健身保健:
每天抽一些时间练习自由散打,在挥汗中宣泄压力,还能有效排毒。
健康休闲:
潜水能给你带来好运。潜水既能给肌肤减压,又能防癌、抗癌。
天秤座
健康指数:★☆☆☆☆
内心忧愁、情绪低落会让心口充满郁结之气,高血压、心脏病复发的机率高。
开运饮食:
大枣、西红柿能提高免疫力、降血压,对身体非常有好处。
健身保健:
芭蕾可以练习你的身体平衡感,。本文转自。星座运。势。网-更重要的是会使你绽放美丽心情。
健康休闲:
闲暇时可与朋友打打麻将,朋友的陪伴会增强你对外界的信任感与依托感,有利于放松精神。
天蝎座
健康指数:★★★★☆
情绪放松,没有心理负担,胃口大增,睡眠也特别好,只是要小心吃太多发胖。
开运饮食:
韭菜中含有大量的纤维,有通便的作用,能排除肠道中过多的营养,预防发胖。
健身保健:
本周健身可以慢跑为主,既能健身,又可以起到减肥的作用。
健康休闲:
闲来无事之时,可到池边喂喂鱼,休闲养生,充满乐趣,同时感受生命的美好。
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