张盛舒每周健康运势【2016.12.18-12.24】
发布时间:2016年12月17日 10:38:26 作者:网络
张盛舒每周健康运势【2016.12.18-12.24】
白羊座
健康指数:★★★★☆
身体健康,心情愉快的一周,与家人的交流频繁,内心充满幸福感。
开运饮食:
杏仁糯米粥是你本周的开运饮食,可以健脾开胃,益智补脑。
健身保健:
练习普拉提能为你带来好运,在健身中享受一份平静,让身心和谐。
健康休闲:
踢毽子能给你带来美丽心情。在娱乐中让全身都动起来,加强身体灵活度。
金牛座
健康指数:★★☆☆☆
饮食不规律会引起肠胃疼痛,若不想经历痛苦就应注意按时吃饭,均衡营养。
开运饮食:
以平性食物为主,选择一些细软易于消化的食物,会减少胃部毛病。
健身保健:
动感单车会充分激活你的运动细胞,不但能达到减脂目的,还会增强心肺功能。
健康休闲:
狭小的空间会使你烦闷,多去视野广阔的地方散散步,能使身心得到舒展。
双子座
健康指数:★★★☆☆
本周你的身体并无大异,多注意休息,尽量不要太劳累就好。
开运饮食:
本周菠萝是你的开运食物,并且菠萝具有消肿,帮助消化,舒缓喉痛的效用。
健身保健:
本周在清晨赤足在公园里的石头路上行走,让石头刺激按摩足部,让你达到健身目的。
健康休闲:
本周一有空闲不妨练练书法,不管字写得好与不好,至少能让心灵得到净化。
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