张盛舒每周健康运势【2017.1.15-1.21】

发布时间:2017年01月14日 10:15:21    作者:网络

张盛舒每周健康运势【2017.1.15-1.21】

  白羊座
  健康指数:★★★☆☆
  因担忧各种事物,精力会处于超支的状态,还是少想些有的没的比较好。
  开运饮食:
  桂圆,荔枝具有补血安神、开胃补脑的功效,本周多吃会有利于平复难安的情绪。
  健身保健:
  下班后不妨去打打保龄球,会让你在集中精力打球时忘却烦恼。
  健康休闲:
  多找朋友、恋人聊聊天,在他们的安慰和理解下,你想了很久的事会得以释怀!

  金牛座
  健康指数:★★★★☆
  情绪颇好,精神状态佳,多参加户外活动,对你的身体健康将会有帮助。
  开运饮食:
  绿茶是你本周的开运食品,闲暇的时候泡上一杯,品茗一口,会让你神清气爽。
  健身保健:
  倒立其实也是一种不错的健身方式,每天倒一次立,让全天的压力获得缓解。
  健康休闲:
  每天利用午休的时间,可看看远处的风景,能让你的眼睛和大脑得到放松。

  双子座
  健康指数:★☆☆☆☆
  免疫力低下,身体经受不住流行性病毒的入侵,要注意加强身体抵抗力。
  开运饮食:
  想要提高人体免疫能力,不妨多吃富含维生素C的红醋栗。
  健身保健:
  打打太极拳,不但会增强你的免疫功能,还会让心情愉快而积极。
  健康休闲:
  和朋友去湖上进行划船比赛,会让你享受畅快淋漓的乐趣,还能锻炼身体。

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