张盛舒每周健康运势【2017.3.12-3.18】
发布时间：2017年03月11日 10:43:04 作者：网络
摩羯座
健康指数：★★★☆☆
饮食不注意的话，会出现腹泻等小疾病，进食时要注意个人卫生和食物卫生。
开运饮食：
通过进食富含抗病因子的苹果，来提高身体的免疫力。
健身保健：
为了让筋骨舒展得开，使得身体达到更舒畅的状态，最好多做保健操。
健康休闲：
轻轻的荡着秋千，看一看书，那静静的感觉，会让你感觉到心灵上的放松。
水瓶座
健康指数：★★★★★
身心都能保持舒畅，充满活力，吃什么都觉得美味至极，不过需节制对甜食的摄取哦！
开运饮食：
可多吃含维C和维E丰富的食物，如桔类、蔬菜、豆类等，对保养肌肤很有帮助。
健身保健：
激情的桑巴是你这周最佳的选择，在享受舞蹈带来的愉悦时，人也会跟着更自信。
健康休闲：
去森林中走走吧，闻着大自然的气息，全身的细胞都会舒展开来，使人放松。
双鱼座
健康指数：★★★★☆
本周你的社交活动频繁，开心的时候还得注意饮酒要适量，以免酒精中毒。
开运饮食：
香蕉能补充人体营养，还有解酒的功效，是本周不可或缺的开运食品。
健身保健：
热瑜伽是本周最佳运动，不仅能雕塑苗条的身材，还能起到排毒作用。
健康休闲：
闲暇之时不妨去树林中写生，感受大自然的美妙，提升自身修养
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