张盛舒每周健康运势【2017.4.9-4.15】
发布时间:2017年04月08日 10:14:37 作者:网络
天秤座
健康指数:★★☆☆☆
本周你精神有些抑郁,做什么事都显得无精打采,应该放松身心、调整情绪。
开运饮食:
多吃些新鲜的鱼虾、芹菜,能有助你提升精力。
健身保健:
常跳恰恰,锻炼身体、快乐心灵。
健康休闲:
周末约上几个好友一起去骑自行车,放松紧绷的神经。
天蝎座
健康指数:★★☆☆☆
工作压力较大,不及时宣泄容易对身体造成不利影响,还要注意多休息。
开运饮食:
全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸,是一种可以吃的抗忧郁剂。
健身保健:
跆拳道是你本周开运健身运动,在伴随“嘿、哈”的摔跤声中释放心中压力。
健康休闲:
周末到江边垂钓,有助于收拾心情、促进思考,还可以降低血压。
射手座
健康指数:★★★★★
心情舒畅,身体健康。但别总窝在室内吹空调,多散散步对身体有益。
开运饮食:
本周冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运,还能健脾利尿,清热去火。
健身保健:
赤足踏石健身是本周的保健运动,刺激按摩足部,达到健身功效。
健康休闲:
健身保健:健康休闲:休息日和小朋友一起到公园喂喂鸽子、划划船,会获得快乐心情。
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