闽菜代表菜:荔枝肉

发布时间:2015年07月29日 09:35:51    作者:网络

  荔枝肉是福建人的家常菜,是福州和莆田一带的传统名菜。作为闽菜中的特色菜,因为这道菜色泽红润像新鲜的荔枝因而得名,这道菜食材比较简单,也有好几种做法,不妨随小编一起到闽菜文化中去学习做这道菜吧。


  做法1
  食材
  猪瘦肉300克,葱段15克,蒜瓣2粒,荸荠6粒,酱油15克,香醋13克,白糖15克,红曲粉5克,湿淀粉35克,骨汤30克,麻油2克,熟猪油1斤(耗75克)

  制作步骤
  1、将猪瘦肉洗净,先切成大约长10厘米、宽5厘米、厚1.3厘米的肉片,在每片肉面上剞0、5宽、0、8厘米的斜十字花刀。然后把剞上刀花的肉片切成长2.5厘米,宽1.5厘米的斜形块。荸荠切厚片,一并和肉块用红曲粉、湿淀粉(30克)抓匀。葱白切寸段,蒜头切米。

  2、炒锅放在旺火上,下猪油烧到八成热时,把挂匀湿淀粉的肉片、荸荠下锅翻炸二分钟,待肉片出现荔枝形状时,倒入漏勺沥去油。炒锅留余油放在旺火上,先下蒜米煸炒,再下葱段、白糖、香醋、酱油、骨汤、芝麻油和湿淀粉(5克)调稀勾芡,倒进荔枝肉、荸荠,加入猪油15克,翻炒几下,装在盘中即成。

  特点:色泽带红,形似荔枝,质地脆嫩,酥香味佳,酸甜可口。

  做法2
  主料:猪肉(瘦)300克

  辅料:荸荠100克

  调料:大葱15克,红糟50克,白醋10克,酱油10克,白砂糖15克,大蒜5克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,香油:5克,花生油:50克

  制作步骤
  1、将精肉洗净,切成10×5×1厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片。

  2、马蹄(荸荠)切小块,每粒2-3块。

  3、马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀。

  4、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱。

  5、酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用。

  6、锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油。

  7、锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。

  做法3
  食材原料:猪瘦肉约300克、净荸荠片100克、3克蒜末、15克葱段、50克番茄汁

  制作步骤
  1、猪瘦肉切块,剞斜十字花刀,再切成斜形块,与荸荠片用湿淀粉抓匀。

  2、清汤加调料调成卤汁。肉块与荸荠下锅炸2分钟,呈荔枝状捞出。

  3、蒜末、葱段下锅煸炒,倒入卤汁,再放入荔枝肉、荸荠片翻炒,装盘即成。

  做法4
  食材
  原料:新鲜荔枝400克、鲜柠檬一个、猪肉末50克、青红椒各20克、水发木耳10克、姜5克。

  调料:橄榄油1汤匙、糖1茶匙、盐1/3茶匙、鸡粉1/2茶匙、土豆淀粉1茶匙。

  制作步骤
  1、把鲜荔枝去皮、核取肉,姜切末。

  2、青红椒切成三角片、木耳撕成片。

  3、猪肉末和姜末拌匀,加一半盐和鸡粉调味,放少许淀粉摔打、抓匀后用小勺慢慢塞到荔枝中间,外表抹匀、柠檬挤汁备用。

  4、锅中放入橄榄油,煸炒青红椒,放汤一勺,加糖和剩下的盐调味。

  5、放入荔枝肉和木耳烧1分钟,淋入柠檬汁勾芡出锅。

  注意事项
  1、在肉馅塞入荔枝前用干淀粉涂抹荔枝内心,可防止荔枝肉和肉馅之间黏合度不够,菜肴成熟后出现脱壳的现象。

  2、应季鲜果肴柠汁荔枝肉用柠汁代替米醋,可以增加荔枝的甘美滋味,菜肴口感嫩滑、甜酸适口,既有荔枝和柠檬的酸甜馥郁、又有肉的滋润鲜美。

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