晚餐吃什么好_健康清淡晚餐食谱

发布时间:2016年11月22日 08:42:51    作者:网络

晚餐
  (3)蚝油双菇
  用料:香菇、口蘑、蚝油、面筋、香葱、生抽、白砂糖

  做法:
  1、香菇和口蘑分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半,香葱切碎备用;

  2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;

  3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀;

  4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。

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