什么是中医养生美容，中医养生美容介绍

发布时间：2016年06月04日 10:46:57 作者：网络

　　在这个物质横流的社会里面，我们追求的不单单是车子和房子，还有一个健康的身体。健康是每一个人的追求，因为不用打针，不用吃药，最大的幸福。男性在养生方面只会单纯的追求身体健康，女性就比较多了，美容就是其中的一种。下面看看中华养生文化中中医养生美容介绍。

中华养生文化

　　中药养生美容的优点
　　一、副作用小
　　中药养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理，没有一般药物所具备的副作用，不会对人体造成额外的伤害；

　　二、效果突出
　　正确的中药养生美容手法能够有效调理身体机能，让机体通过自身的修复实现养生美容的目的，长期坚持，效果明显而持久；

　　中药养生美容的缺点
　　调理缓慢，需要长期坚持
　　中药养生美容通过对机体自身功能的修复来达到养生美容的目的，所以这一过程很缓慢，而且需要长期坚持才能达到很好的效果。

　　养生
　　养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

　　保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；

　　涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的提升，让身心得到一种静养与修为；

　　滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

　　实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

　　养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

　　总结：女性是比较在意自己的容貌，也很注意保养，花的钱会比较多，男性就不花心疼钱了，把自己爱人养的好看是自己本事的体现。

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