艾灸养生穴位，有哪些大穴你都了解吗？

发布时间：2016年06月23日 17:20:53 作者：网络

　　在中国的中医养生中也时分很多种，分很多的类型的。很多关于像是中医养生中的艾灸养生你都了解多少呢？中医养生中的艾灸有哪些是比较大的穴位你都知道吗？带着你的疑问，接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧！

艾灸养生穴位

　　1、肚脐：
　　人之根也，主防百病。

　　2、关元：
　　顾名思义，把元气关住，使其不外泻。足三阴、任脉交汇穴，小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。窦材在《扁鹊心书》经常提到的用于起死回生的大穴，言只要还有一丝真气存体，大灸皆可使之保命。秋夏之交时，灸之，大补元气。

　　3、命门穴：
　　顾名思义，人命的门；人体督脉要穴。督脉，为阳经之海，督管、通调诸阳经。可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，为人体的长寿大穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。

　　4、足三里：
　　足阳明胃经下合穴，土中之土。万物土中生。位于腿部外膝眼下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。

　　5、中脘：
　　腑会中脘，任脉要穴。任脉，阴经之海，通调诸阴经。中脘穴具有温补脾胃、温中散寒、清热化湿、消食导滞、理气活血、扶正祛邪等功效。故凡脾胃虚寒、寒邪伤中、湿热蕴结、饮食停滞、气滞血痰、气血亏虚以及久病正不胜邪等引起的胃腑病症，均属于本穴的治疗范围。

　　6、其它：涌泉、百会、三阴交等可随症增减。

　　小结：在艾灸上有大学并不是特别的多，主要是分为六大类，主要是肚脐还有关元又或者是足三里等。这些都是在艾灸的时候起到很大作用的，也是非常大的用处的，所以这些都是被称为之大穴的根本。

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