秋季艾灸养生小常识_什么人不适合艾灸？

发布时间：2016年07月28日 14:43:18 作者：网络

　　在秋季的时候天气是非常的凉爽的，可以适当的去户外运动，去户外多活动活动。当然在秋季的时候也是非常的适合艾灸的，那么关于秋季艾灸有哪些小常识你都知道吗？什么人不适合艾灸呢？和小编在中华养生文化中一起来看看吧！

秋季艾灸养生小常识

　　秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气！因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

　　艾灸具有以下四个作用：一是调和阴阳，中医认为，人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻作用，可达调和阴阳之功效；二是温通经络，驱寒除湿，艾属温性，使热力深达肌层，温气行血，故艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效；三是行气活血，消瘀散结；四是温肾助阳，补中益气。

　　秋季五行属金，为肺，易燥，多艾灸手太阴肺经穴位及肺腧，风门。防止寒气入侵，是养肺的重要环节。秋天艾灸背部的命门穴、腰部的肾俞穴、肚脐下的关元穴、内脚踝的太溪穴，能温经通脉，补肺虚效果好。

　　艾灸作为温热之品，具有很强的温阳散寒的功效，能够为人体注入正能量，使人体的阳气更加旺盛。因此，我们完全可以说秋季是艾灸的最佳时节。

　　哪些人不适合艾灸？
　　施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面，我们就具体去了解一下：

　　1、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。

　　2、女性在怀孕和经期不能使用艾灸。

　　3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

　　4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　小结：在秋季的时候正是艾灸的好时机，在这个时候天气渐渐变凉，所以可以适当的给人身体补充阳气，能够调养生息。当然如果是怀孕或者是经期，以及有传染病的人是不适合艾灸的，这些也是艾灸的禁忌。

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