张盛舒每周健康运势【2016.9.11-9.17】
发布时间:2016年09月10日 10:33:07 作者:网络
张盛舒每周健康运势【2016.9.11-9.17】
白羊座
健康指数:★★☆☆☆
生活规律会受到小事件的干扰,对身体和精神上造成影响,应及时进行调整。
开运饮食:
多吃姜能抗衰老、除斑,对因工作需要而致使生活不规律的人大有助益。
健身保健:
和爱人或朋友去报交谊舞班,不仅陶冶情操,还会让你们的感情更加密切。
健康休闲:
在家种种花草,不仅会让你的情绪得到愉悦,还会使你呼吸到新鲜的空气。
金牛座
健康指数:★★☆☆☆
本周你的情绪起伏较大,注意不要暴饮暴食,小心肠胃不适噢!
开运饮食:
多吃菠萝,西红柿等水果,能够促进消化。
健身保健:
到健身房练练平衡操,能够有效的帮助你调控情绪。
健康休闲:
假日不妨去体验漂流,会有惊险刺激的独特感受。
双子座
健康指数:★★★☆☆
耐心不足会让你的情绪变得很暴躁,引起血液流通过快,头脑发胀。
开运饮食:
熬些银耳莲子汤喝,可以清心火、降血压、安心养神,让你的情绪不再那么烦躁。
健身保健:
做做瑜珈或打打保龄球,能使你平和心境,陶冶情操。
健康休闲:
去公园或森林赏鸟吧,那会让你感受到大自然的生命力,使你的情操得到陶冶。
巨蟹座
健康指数:★★★★★
身体状态很好,精神也很饱满,偶尔晚上会因兴奋过度导致失眠。
开运饮食:
睡眠质量偏差时在睡前喝一杯牛奶或者菊花茶,可以帮助尽快进入睡。
健身保健:
太极是你本周健身保健运动,既可以使身体柔韧、灵活,又可以排除烦恼和困惑。
健康休闲:
闲暇之时可以和同事到水族馆看看,增长见识之时又增进了友谊。
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