张盛舒每周健康运势【2016.9.18-9.24】

发布时间:2016年09月18日 14:23:37    作者:网络

张盛舒每周健康运势

  射手座
  健康指数:★★★★☆
  本周心情愉快,身体没有较大的问题,只是因为用眼过度而导致视力有些疲劳。
  开运饮食:
  油菜不仅有明目效果,还能美容养颜,让你一吃两得。
  健身保健:
  去跳跳桑巴,欢乐健身,让你身心舒畅。
  健康休闲:
  和朋友们打打羽毛球,不仅能提升视力,还能增进朋友间的友谊。

  摩羯座
  健康指数:★☆☆☆☆
  郁闷的情绪会使你浑身感觉不舒服,总觉得病痛缠身。调整好心态,身子自然会好。
  开运饮食:
  色彩漂亮的食物有助于引起旺盛的食欲,提升心情,辣椒、果汁等都是不错的选择。
  健身保健:
  心灵瑜伽对你浮躁的情绪很有帮助,在那放空、冥想中你会感觉烦恼的流逝。
  健康休闲:
  去能让人心情宁静的地方旅游吧,如凤凰、丽江,那能让你的郁结之气在静谧中消逝。

  水瓶座
  健康指数:★★★☆☆
  身体健康状况良好,能善待自己。只是要注意口腔卫生及牙齿的保健。
  开运饮食:
  花椰菜能为你开运。花椰菜能清热、利尿、改善视力,强化骨骼和牙齿。
  健身保健:
  玩指弹球能开运,让腰、腿、腹、背、颈都产生肌肉运动,能缓解疲劳。
  健康休闲:
  每天早上练练太极拳,能舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。

  双鱼座
  健康指数:★★★☆☆
  身体健康状况良好,只要注意劳逸结合,保持心情愉快,就能保持身心健康。
  开运饮食:
  凉拌鱼腥草是你本周的开运食品。鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。
  健身保健:
  本周练习健美操能开运。既能保持体形,又能在跳操中释放压力。
  健康休闲:
  玩跷跷板、蹦床会给你带来好运。在玩乐中回忆过去,享受快乐。

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