春季养生汤之药膳餐饮大全

发布时间:2016年04月30日 09:29:32    作者:网络

春季养生药膳
  五、淮山党参红枣泥鳅汤
  用料:泥鳅250克、黄芪15克、泥鳅15克、淮山30克、红枣15克、生姜3片、油盐适量、料酒适量。
  做法:首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用;黄芪、党参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮1个小时,然后捞出药袋,调味后即可饮用。
  功效:健脾和胃,补气养血。

春季养生药膳
  六、鳙鱼党参汤
  用料:鳙鱼1000克、党参10克、草果2克、陈皮、桂皮、干姜各3克、胡椒10粒、油盐适量。
  做法:
  1、将鳙鱼剖开,去掉内脏和腮,洗净备用;
  2、党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净,与鳙鱼一起放进砂锅中,加清水适量,用武火煮开,改用文火煮至鱼肉熟烂,放精盐调味即可饮用。
  功效:温补脾胃。

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