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秋季养生吃什么，秋季养生吃什么水果好？

发布时间：2016年04月09日 09:37:35 作者：网络

秋季养生水果

　　9、苹果
　　苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

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