秋季养生吃什么,秋季养生吃什么水果好?

发布时间:2016年04月09日 09:37:35    作者:网络

秋季养生水果
  9、苹果
  苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
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