男性冬季养生汤,他好我也好!

发布时间:2016年05月05日 09:39:22    作者:网络

冬季养生
  (5)羊肉萝卜汤
  原料:羊排肉,萝卜
  做法:
  1、羊排肉洗净,沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀,淹渍半小时。白萝卜洗净,去根须,切成块。
  2、锅内倒油烧至六成热,放入葱段煸香,放入腌渍好的羊排肉,大火翻炒过油。
  3、汤锅内倒适量清水,大火烧开后放入羊肉,开锅后撇去浮沫,放十几颗花椒去腥,用小火焖煮2小时。
  4、放入萝卜继续焖煮1小时,加盐、味精,撒点葱花即可。
  5、食物相克:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

  小结:男人如果抽烟熬夜,就要多补一补肝肺,如果经常到处奔波,疲劳过度,就要补一补肾。身体是革命的本钱,男人们在外面奋斗,女人们就多学习点养生知识,做他们强大的后盾吧。

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