冬季养生排骨汤,排骨汤做法介绍

发布时间:2016年05月05日 10:09:39    作者:网络

冬季养生
  (4)冬瓜玉米排骨汤
  主料:排骨
  辅料:姜、白醋、玉米、冬瓜、盐、胡椒粉、葱花
  做法:
  1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右;
  2、汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒;
  3、一次性加足量清水,滴几滴白醋;
  4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右;
  5、下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右;
  6、加胡椒粉提味,撒少许葱花即可;

  小结:排骨用来煲汤可以多熬一会儿,让排骨里的营养成分都融入汤里面,肉质松软的排骨也更容易被人体消化。小朋友和老人家多吃点排骨也是没有问题的。

  猜你喜欢:
  冬季养生水果茶,冬季养生水果茶有哪些?
  冬季养生瘦肉粥功效是什么,你造吗?
  冬季养生食谱,冬季养生食谱有哪些?
  冬季养生减肥食谱有哪些,你知道吗?

展开阅读
共有4条信息4/4首页上一页1234

星座查询

情侣速配

性格解读